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Gesundheit und Hygiene: Die Regeln des gesunden Lebens
Eine ausgewogene Bio-Ernährung, Körperpflege und körperliche Bewegung sind die Säulen einer gesunden Lebensweise. Dann kommen die mentalen Themen: innere Ruhe, Erholung, Urlaub… Weitere Details finden Sie unter viermagazin.de.
Wohnkultur: Entscheiden Sie sich für das innere Wohlbefinden
Machen Sie Ihr Zuhause zu einem friedlichen Ort mit Dekorationsideen, die zu Ihnen passen. Bevor Sie mit dem Dekorieren beginnen, denken Sie an die natürliche Belüftung Ihres Raumes. Denn alles in Ihrem Haus (Möbel, Design, Dekoration …) sind Elemente, die Ihr Wohlbefinden fördern. Es ist wichtig, sie zu personalisieren.
Ihr Zimmer muss Ihnen die beste Entspannung und einen guten Schlaf bieten. Stellen Sie anschauliche Dekorationen für Ihr Wohlbefinden auf, sogar Kunstwerke, wenn Sie es mögen.
Nahrungsergänzungsmittel: eine Diät, die boomt
Der globale Markt für Nahrungsergänzungsmittel hat seit 2018 einen ganz besonderen Sprung gemacht. Ermutigt durch die medizinische Welt, sind diese Elemente im täglichen Konsum von Haushalten und Einzelpersonen präsent. Diese Produkte bieten mehrere Vorteile und machen es möglich, sich fit zu halten.
Der Bio-Trend hatte jedoch einen erheblichen Einfluss auf den Markt für Nahrungsergänzungsmittel. Zu diesem Zweck bevorzugen Verbraucher natürliche Produkte.
Üben Sie regelmäßig sportliche Aktivitäten aus
Amateure: das Tempo der körperlichen Aktivität
Um in Form zu sein, wird die Ausübung von körperlichen Aktivitäten empfohlen. Wenn Sie jedoch kein Profi sind, müssen Sie wissen, wie Sie das Tempo bestimmen können: in Bezug auf das Alter, die körperlichen Fähigkeiten, den Gesundheitszustand und das zu erreichende Ziel.
Bio-Restaurants: ein neuer Trend in Deutschland
Essen, zubereitet mit natürlichen Bio-Produkten, dieser neue Trend hat die Deutschen verführt. Dank dieser gestiegenen Verbrauchernachfrage streben mehrere Restaurants an, das Bio-Siegel für ihre Speisekarten zu erhalten.